Ελληνικά
English
Το πρώτο σας ραντεβού
Στο πρώτο ραντεβού εστιάζουμε στην εξαγωγή της σωστή διάγνωσης, που θα μας οδηγήσει στη θεραπεία της πραγματικής αιτίας του πόνου και όχι μόνο των συμπτωμάτων. Αυτό γίνεται με τη λήψη αναλυτικού ιατρικού ιστορικού, τη λεπτομερή κλινική εξέταση του ασθενούς, που υποβοηθάται από τη χρήση μυοσκελετικού υπέρηχου, και την αναλυτική επεξεργασία όλων των ευρημάτων. Έπειτα από τη διάγνωση ακολουθεί η κατάρτιση του θεραπευτικού πλάνου που προτείνεται για την αντιμετώπιση του προβλήματος.
Λήψη ιατρικού ιστορικού
Κατά τη λήψη του ιατρικού σας ιστορικού, θα σας γίνουν ερωτήσεις σχετικά με το που εντοπίζεται το πρόβλημά σας, πότε ξεκίνησε και υπό ποιες συνθήκες, τα χαρακτηριστικά του όπως η ένταση και η διάρκειά του, από τι επηρεάζεται και πως επηρεάζει τις δραστηριότητες και τη ζωή σας, και τι έχετε κάνει μέχρι τώρα για να το αντιμετωπίσετε, όπως: άλλες θεραπείες, φάρμακα, χειρουργεία και αλλαγές στο μοντέλο ζωής. Επίσης, θα σας γίνουν ερωτήσεις σχετικά με το γενικότερο ιατρικό σας ιστορικό που αφορούν σε συνυπάρχοντα νοσήματα και ασθένειες, χειρουργεία ή ατυχήματα από τη γέννησή σας έως σήμερα. Αν έχετε φέρει μαζί σας εξετάσεις (ακτινογραφίες, CT, MRI, αιματολογικές εξετάσεις κλπ) μελετώνται και καταγράφονται στο ιστορικό σας. Επίσης, στην περίπτωση που παίρνετε φάρμακα για οποιοδήποτε πρόβλημα, τα έχετε μαζί σας και τα καταγράφουμε.
Κλινική εξέταση και μυοσκελετικό υπέρηχο
Ακολουθεί η κλινική εξέταση που περιλαμβάνει επισκόπηση, ψηλάφηση, πίεση σε διάφορα σημεία του σώματος και άλλες διαγνωστικές δοκιμασίες. Στη συνέχεια γίνεται υπέρηχος μυοσκελετικού στα σημεία που υπάρχει πρόβλημα ή κρίνεται ότι μπορεί να έχουν σχέση με το πρόβλημα, για να εντοπιστούν πιθανές βλάβες, τραυματισμοί, εκφυλιστικές αλλοιώσεις κλπ.
Διάγνωση και κατάρτιση θεραπευτικού πλάνου
Έχοντας στη διάθεσή μας τα στοιχεία από το ιστορικό σας και τα ευρήματα που προέκυψαν από την κλινική εξέταση και το μυοσκελετικό υπέρηχο θα είμαστε σε θέση να διαγνώσουμε την αιτία του προβλήματος. Την διάγνωση ακολουθεί η κατάρτιση του θεραπευτικού πλάνου, που αποτελεί τη βάση για την μετέπειτα πορεία των θεραπειών και σας επιτρέπει να έχετε πλήρη επίγνωση της μελλοντικής σας αντιμετώπισης, καθώς μεταξύ άλλων περιλαμβάνει: το είδος των προτεινόμενων θεραπειών, τον ενδεικτικό αριθμό θεραπειών για κάθε διαφορετική βλάβη, τη συχνότητα των θεραπειών, τα αναμενόμενα αποτελέσματα, καθώς και το αντίστοιχο κόστος της κάθε θεραπείας. Στην περίπτωση που έχουν διαγνωστεί πάνω από μια βλάβες ή περιοχές βλαβών, γίνεται η αντίστοιχη ιεράρχησή τους, τόσο ως προς τη σοβαρότητά τους για εσάς, όσο και τη σειρά με την οποία θα αντιμετωπιστούν.
Επισημαίνεται ότι οι ιδιαιτερότητες του κάθε ασθενή, καθώς και οι ξεχωριστές του ανάγκες λαμβάνονται υπόψη για τη δημιουργία ενός πλήρως εξατομικευμένου θεραπευτικού πλάνου. Μερικοί παράγοντες, χωρίς να περιοριζόμαστε μόνο σε αυτούς, είναι: ο χαρακτήρας, ο σωματότυπος, η κατάσταση του οργανισμού, η κινητικότητα και η απόσταση του τόπου κατοικίας (για όσους κατοικούν εκτός Αθηνών).
Τέλος, η κατάρτιση του θεραπευτικού πλάνου είναι μια δυναμική διαδικασία που λαμβάνει υπόψη την πρόοδο του ασθενή. Υπό αυτό το πρίσμα, είναι δυνατόν να τροποποιηθεί από την ιατρό κατά την εξέλιξη των θεραπειών ούτως ώστε να βελτιστοποιηθεί το τελικό αποτέλεσμα.
healthTexter App
Υποφέρετε από κάποια χρόνιο πρόβλημα; Γράψτε καθημερινά στο ημερολόγιό σας και μείνετε συγκεντρωμένοι στο θεραπευτικό σας πλάνο. Κατεβάστε τώρα την εφαρμογή heathTexter για iPhone και iPad, πάρτε την υγεία σας στα χέρια σας και παρακολουθείστε την προοδό σας.
Ο πόνος είναι τόσο δυσάρεστος που έστω και μια μικρή ποσότητα είναι αρκετή για να καταστρέψει κάθε απόλαυση
Will Rogers
Ο πόνος είναι αναπόφευκτος. Το να υποφέρει κανείς είναι προαιρετικό
Ανώνυμος
Δεν μπορούμε να μάθουμε χωρίς πόνο
Αριστοτέλης
Όσοι δεν πονούν, σπάνια πιστεύουν ότι κάποιος μπορεί να πονάει
Dr Samuel Johnson
Ο στόχος των σοφών δεν είναι να εξασφαλίζουν την απόλαυση, αλλά να αποφεύγουν τον πόνο
Αριστοτέλης
Όσοι δεν πονούν, σπάνια πιστεύουν ότι κάποιος μπορεί να πονάει
Dr Samuel Johnson
Όλοι οι πόνοι είναι είτε δυνατοί είτε ασθενείς. Εάν είναι ασθενείς υποφέρονται εύκολα. Αν είναι δυνατοί τότε χωρίς αμφιβολία θα διαρκούν λίγο
Cicero
Το μυστικό της επιτυχίας είναι να μαθαίνει κανείς πώς να χρησιμοποιεί τον πόνο και τις απολαύσεις αντί να αφήνει τον πόνο και τις απολαύσεις να τον χρησιμοποιούν. Αν το κάνεις αυτό, ελέγχεις τη ζωή σου. Αν δεν το κάνεις, η ζωή σε ελέγχει
Anthony Robbins
Ο πόνος είναι παροδικός. Μπορεί να διαρκέσει ένα λεπτό ή μια ώρα ή μια ημέρα ή ένα χρόνο, αλλά τελικά θα υποχωρήσει και κάτι άλλο θα πάρει τη θέση του. Η παραίτηση παρ' όλα αυτά, διαρκεί για πάντα
Lance Armstrong
Πρέπει να αγκαλιάσουμε τον πόνο και να τον χρησιμοποιήσουμε σαν καύσιμο για το ταξίδι μας
Kenji Miyazawa
Η σοφία δεν είναι τίποτε άλλο από πόνο που έχει θεραπευτεί
Robert Gary Lee
Ο πόνος του μυαλού είναι πολύ χειρότερος από αυτόν του σώματος
Publilius Syrus
Ο πόνος περνάει, αλλά η ομορφιά μένει
Pierre-Auguste Renoir
Ο πόνος και ο θάνατος είναι μέρος της ζωής. Το να τους απορρίπτουμε είναι σαν να απορρίπτουμε την ίδια τη ζωή
Havelock Ellis
Ο πόνος είναι μια αδυναμία που εγκαταλείπει το σώμα
Tom Sobal
Ο χειρότερος πόνος που μπορεί να αντέξει ένας άνθρωπος είναι να έχει γνώση για πολλά και δύναμη πάνω σε τίποτα
Ηρόδoτος
Ο πόνος είναι επωφελής μόνο όταν γνωρίζεις ότι έχεις μάθει από αυτόν
Ανώνυμος
Ο πόνος είναι πιο βαθύς από κάθε σκέψη. Το γέλιο είναι ψηλότερα από κάθε πόνο
Elbert Hubbard
Όταν μια σκέψη γίνεται ανυπόφορα επίπονη, η πράξη είναι η καλύτερη θεραπεία
Salman Rushdie
Το μοναδικό αντίδοτο για το να υποφέρει κανείς νοητικά είναι ο φυσικός πόνος
Karl Marx
Είναι πιο εύκολο να βρει κανείς ανθρώπους που είναι πρόθυμοι να πεθάνουν από το να βρει αυτούς που να είναι πρόθυμοι να αντέξουν τον πόνο με υπομονή
Julius Caesar
Πρέπει όλοι μας να υποφέρουμε ένα από τα δύο: τον πόνο της πειθαρχίας ή τον πόνο της μετάνοιας και της απογοήτευσης
Jim Rohn
Μετά από έντονο πόνο, έρχεται ένα συναίσθημα ευφορίας. Τα νεύρα κάθονται μεγαλοπρεπώς σαν τάφοι
Emily Dickinson
Δεν είναι ο θάνατος ή ο πόνος που πρέπει να τρέμουμε, αλλά ο φόβος του πόνου και του θανάτου
Επίκτητος
Ο πόνος είναι παροδικός. Η παραίτηση κρατάει για πάντα
Lance Armstrong
Βρες ένα μέρος που μέσα του υπάρχει χαρά και η χαρά θα κάψει τον πόνο
Joseph Campbell
Ο σκοπός μου είναι να ξεχάσω τον πόνο της ζωής. Να ξεχάσω τον πόνο, να φιμώσω τον πόνο, να μειώσω τον πόνο και να γελάω
Jim Carrey
Η μεγάλη τέχνη της ζωής είναι η αίσθηση. Να αισθάνεσαι ότι υπάρχεις, ακόμα και κάτω από πόνο
Lord Byron
Για να γελάσεις πραγματικά, πρέπει να είσαι σε θέση να πάρεις τον πόνο και να παίξεις μαζί του!
Charlie Chaplin
Δεν υπάρχει κάτι που να έρχεται στο συνειδητό χωρίς πόνο
Carl Jung
Ένα όμορφο πράγμα δεν προκαλεί ποτέ τόσο πόνο όσο το να αποτύχεις να το ακούσεις και να το δεις
Michelangelo
Ο πόνος δεν είναι ποτέ μόνιμος
Saint Teresa of Avila
Δεν μπορούμε αυξήσουμε την ευαισθησία μας στις απολαύσεις αν δεν αυξήσουμε την ευαισθησία μας στον πόνο
Alan Watts
Ποιός εκτός από τους θεούς μπορεί να ζει για πάντα χωρίς κανένα πόνο;
Αισχύλος
Οι δυο εχθροί της ανθρώπινης ευτυχίας είναι ο πόνος και η βαρεμάρα
Arthur Schopenhauer
Ο πόνος είναι τόσο ποικίλος όσο και ο άνθρωπος. Ο καθένας υποφέρει όσο μπορεί
Victor Hugo
Όταν υπάρχει πόνος, δεν υπάρχουν λόγια. Όλοι οι πόνοι είναι οι ίδιοι
Toni Morrison
Το κακό είναι η ρίζα του μυστηρίου, ο πόνος είναι η ρίζα της γνώσης
Simone Weil
Η ασθένεια είναι ο γιατρός στον οποίο δίνουμε την περισσότερη σημασία. Στην καλοσύνη και στη γνώση δίνουμε μονάχα υποσχέσεις. Στον πόνο υπακούμε
Marcel Proust
Η καλύτερη δουλειά μου γίνεται όταν είμαι σε πόνο και ταραχή
Sting
Είναι ουσιώδες να λες πάντα την αλήθεια. Αυτό θα ελαττώσει τον πόνο της ζωής. Τα ψέματα διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα. Όλες οι μορφές διαστρεβλωμένων σκέψεων πρέπει να διορθωθούν
John Bradshaw
Είναι πάντοτε δια μέσου του πόνου που κανείς φτάνει στην ευχαρίστηση
Marquis de Sade
Χμ! Άκου αυτές τις λέξεις. Μην θεραπεύεις την ασθένεια με ασθένεια και κάνεις τον πόνο σου μεγαλύτερο από ό,τι είναι
Σοφοκλής
Η ευχαρίστηση αυτών που σε φθονούν έγκειται στον πόνο σου. Συνεπώς, θα υποφέρουν εάν τους στερήσεις την ευχαρίστηση με το να μην αισθάνεσαι τον πόνο
Tertullian
Η μεγαλύτερη ευχαρίστηση που προσφέρει η τραγωδία είναι η σκιά της ευχαρίστησης που υπάρχει μέσα στον πόνο
Percy Bysshe Shelley
Το όριο κάθε πόνου είναι ένας ακόμη δυνατότερος πόνος
Emile M. Cioran
Ο πόνος φτάνει στην καρδία με την ταχύτητα του ηλεκτρισμού, αλλά η αλήθεια κινείται προς την καρδιά τόσο σιγά όσο ο παγετώνας
Barbara Kingsolver
Η ζωή είναι πόνος και η ευχαρίστηση της αγάπης το μόνο αναισθητικό
Cesare Pavese
Η χαρά πάντα έρχεται μετά τον πόνο
Guillaume Apollinaire
Ο πόνος εξαναγκάζει ακόμα και τους αθώους να λένε ψέματα
Publilius Syrus
Το χιούμορ είναι το ένστικτο που παίρνει τον πόνο με παιχνιδιάρικη διάθεση
Max Eastman
Οι ιστορίες μας είναι διαφορετικές, ο πόνος μας είναι ο ίδιος
Betty Buckley
Ο πόνος και η ευχαρίστηση, όπως το φως και το σκοτάδι, διαδέχονται το ένα το άλλο
Laurence Sterne